Онлайн курс


На курсе мы

Посадим в сердце ЧУДЕСНЫЙ САД

Прополим почву от СОРНЯКОВ

Отправимся в путешествие по РАДУГЕ

Взрастим цветок ЗАВЕТНОГО ЖЕЛАНИЯ

Курс для вас, если

 Чувствуете усталость

и не можете найти энергию для перемен

 

 Не понимаете какие желания ваши,

а какие навязаны обществом

 

 ⇩ Потеряли контакт с интуицией

и не слышите подсказок своего внутреннего голоса

 

 Хотите раскрасить жизнь яркими красками

и ощутить на себе их целительную силу

 

Курс не подходит вам, если

 

✖ Ждете готовых решений и ответов

 

✖ Хотите, чтобы вам все про вас рассказали по вашим рисункам

 

✖ Ищите диагностических тестов

 

✖ Не готовы найти возможность уделять время себе и своему творчеству

В чем уникальность курса?

4 техники соединились в единый творческий путь

СКАЗКОТЕРАПИЯ

В давние времена три сестры создали чудесный Сад женского сердца, став его Хранительницами. Волшебные растения этого Сада приготовили нам особенный подарок. Они прислали свои портреты с пожеланиями. Да, цветы не болтливы и часто говорят загадками - слушать их интересно, но нужно потрудиться, чтобы понять, что они хотели рассказать, о чем предупредить, что пожелать.

Вы откроете сердечное зрение, и Цветочные истории помогут вам обрести вдохновение и гармонию!

АРТТЕРАПИЯ

Самый частый вопрос, который задают арт-терапевту: «Что делать, если я не умею рисовать?». Дело в том, что задача «сделать красиво» не ставится, нужно сделать так, как получается и, главное, свободно и от души. Дело не в эстетической ценности творения, а в самовыражении посредством искусства. Каждый получает результаты важные и нужные именно ему именно в этот момент. 

Арт-терапия поможет вам лучше понять себя, свои чувства, желания и увидеть мир глазами художника.

ЦВЕТОТЕРАПИЯ

Наши предки заметили целебные для организма человека реакции от созерцания того или иного цвета. Потому они уделяли особое внимание его выбору, планировке жилища и его окрасу, одежде. Цвет способен вызывать физиологические изменения в клетках организма. Использование цвета и света в цветотерапии приводит к выравниванию и увеличению энергии. Тело, ум, душа обретают гармоничное состояние.

Мы рассмотрим все цвета радуги по отдельности и разберем как цветотерапия влияет на наше здоровье и внутреннее состояние.

АРТ-КОУЧИНГ

Как правило, многие творческие люди мыслят иррационально, и у них возникают сложности при попытках себя структурировать, что-то запланировать и затем осуществить намеченное. Арт-коучинг учит задействовать весь свой потенциал. В арт-коучинге есть система «перевода» любого творческого проявления (живопись, танец, музыка) в слова, планы и действия. 

С помощью техники арт-коучинг вы сможете превратить вашу мечту в цель и выложить путь кирпичами реальных действий.

Самый ценный результат

Научитесь превращать мечты в реальность!

В этом вам помогут:

ЦЕЛОСТНОСТЬ

Эффективная практическая работа с эмоциями на чувственном, телесном и духовном уровнях

ГИБКОСТЬ

Творческий подход к решению разнообразных проблемных ситуаций

УВЕРЕННОСТЬ

Четкое осознание и защита своих границ, позитивная самооценка, успешное достижение целей

ЗНАЧИМОСТЬ

Осознание собственной уникальности и ценности, любовь к себе

ПОНЯТНОСТЬ

Поэтапная работа шаг за шагом, которая четко отразит заметные изменения в вашей жизни

Автор и ведущая курса Анастасия Степанова

Сертифицированный арт-коуч

Отзывы о моей работе

Формат курса

9 ВИДЕОУРОКОВ

2 видеоурока в неделю в воскресенье и среду будут приходить вам на почту.

3 МЕСЯЦА ЧАТА ПОДДЕРЖКИ

Ежедневная обратная связь и мотивация в закрытом чате телеграм.

Программа курса

НЕДЕЛЯ 1

12.03-18.03

1. СОБИРАЕМ БАГАЖ
разрешаем себе мечтать

2. СОЗДАЕМ АРТ-БУК
и готовим материалы


НЕДЕЛЯ 2

19.03 - 25.03

1. РОМАШКА
цветок мечт и желаний

2. ПИОН
ценим достижения


НЕДЕЛЯ 3

26.03 - 1.04

3. КАЛЕНДУЛА
внутренние ресурсы

4. ПОДСОЛНУХ
учимся мечтать


НЕДЕЛЯ 4

2.04 - 8.04

5. ПОДОРОЖНИК
обретаем помощников

6. КОЛОКОЛЬЧИК
обходим препятствия


НЕДЕЛЯ 5

9.04-15.04

7. ВАСИЛЕК

улучшаем отношения

8. СИРЕНЬ

находим поддержку


+ БОНУС


Доступ на 2 месяца

в чате творческой поддержки

"Радужное планирование"



Список материалов

БУМАГА

Для акварели 9 листов формата А4 или ватман плотностью 150-200 гр/м2

АКВАРЕЛЬ

18-24 цветов профессиональной серии. Я всегда готова помочь с выбором

КИСТИ

Небольшая круглая кисть (синтетика или колонок) с очень острой вершинкой (5 - 10мм в диаметре) № 5-6 и № 1-2 для деталей

 

ТЕТРАДЬ

Для выполнения арт-коуч техник и записей мыслей и инсайтов 

Стоимость курса

Количество мест не больше десяти

Мне важно уделять внимание каждой участнице курса

и создать комфортную атмосферу для творчества.

СТАНДАРТ

4 000

8 посланий цветов

9 подробных видеоуроков

записи видеоуроков с доступом 6 мес.

обратная связь в закрытом чате телеграм

записи всех вебинаров

100% гарантия возврата денег

Если после выполнения 1 задания, вам по какой-либо причине не подошел мой курс, я верну вам деньги.

У вас остались вопросы?

«А если я не умею рисовать?»

Для вас я подготовила подробные видеоуроки по каждому заданию. Вы сами удивитесь как красиво вы можете рисовать, если не слушать внутреннего критика и просто наслаждаться процессом творчества!

«А если я хорошо рисую?»

Вы сможете полнее раскрыть себя через образы подсознания. Получите ответы на вопросы от вашей интуиции. И ощутите кайф свободного творчества!

«Может быть в другой раз»

Подумайте, сколько лет вы живете мечтами и ничего с вами не происходит! Сегодня нам 20, завтра 30, послезавтра 40. Печально, когда человек страдает от несбывшихся надежд. Каждый из нас обладает бесценным сокровищем – творческим потенциалом для трансформации личной реальности.

«У меня нет времени»

Регулярно повторяя себе и другим, что у вас нет времени, вы рискуете потерять душевный покой и ухудшить свое здоровье. Когда мы на подъеме и в прекрасном настроении, времени хватает на все, что душа пожелает! На программе вы отучитесь от пагубной привычки жить по девизом «нет времени». Вместо этого вы осознаете свою ценность и уникальность, исполните свои заветные мечты и начнете наслаждаться жизнью по полной.

«Не уверена подойдет ли мне эта терапия?»

Да, подойдет, если вы хотите избавиться от гнета накопившихся отрицательных эмоций, поверить в себя, наполниться позитивом и узнать свои истинные цели в жизни. На сегодняшний день терапия экспрессивными искусствами – лучшее решение от любых душевных и многих телесных напастей. Почему? Потому что работа идет на уровне бессознательного, практики бережно и аккуратно обходят защиты, порожденные былыми установками и вредными сценариями.

"Если у вас есть вопросы о курсе или возникли сложности с регистрацией, напишите мне и я вам обязательно отвечу"

С уважением, Анастасия Степанова

nayastepanova@mail.ru