POP UP открытка «Цветочный букет»


Что вы получите

Солнечная медитация

направленная на снижение стресса

15 мин видеоурок

для которого не нужно уметь рисовать

Солнце благодарности

созданное вашими руками

Необходимые материалы:

бумага покрашенная акварелью

можно использовать готовую цветную бумагу

заготовка для открытки из плотной бумаги

Из листа А4 выходит 2 заготовки согнутые пополам, в сложенном виде 10,5х15 см

клей или двусторонний скотч

4. Найдете 10 причин для благодарности

5. Создадите внутренний ресурс

Какие проблемы поможет решить

Чувство "Как белка в колесе"

Ох уж эти серые будни!

Настроение зависит от погоды

Когда же будет солнце?

Эмоциональная усталость

Выжата, как лимон 🙁

Посмотрев видеоурок вы освоите 4 техники

1. Цветные карандаши

2. Маркеры и фломастеры

3. Бумажные стикеры

4. Масляная пастель

Отзывы подписчиц

Оксана

Сегодня началось наше с детьми утро иначе. Все нарисовали своё солнце благодарности. Благодарю @nayastepanova за «Солнце благодарности». Каждый день будем использовать разные техники.
Начните с благодарности сегодняшний день, и он вам по-особенному улыбнётся!!!

Наталья

"Солнце Благодарности" Я благодарна окружающим меня людям за дружбу, заботу, созидание, равновесие, любовь, счастье, безопасность, энергию и самого главного человека Меня. Мы учимся друг у друга-кем быть,куда идти,кем мы являемся и кем быть не можем. И многому другому.
Спасибо@naysastepanova

Юлия

Большое спасибо за такой урок. Действительно стоит выделять время на то, чтобы найти эти слова благодарности и понять насколько это важно!

Луиза

Очень впечатлила меня такая простая техника! Вспоминаешь светлые моменты, за которые стоит благодарить мир или конкретных людей каждый день. Мое Солнце заняло самое видное почетное место на стене и теперь освещает наш дом, напоминая нам обо всем хорошем в нашей жизни. Спасибо!!!

Анастасия

Огромное спасибо, благодаря этому мастер-классу я перестала думать о том, что в моей жизни мало хорошего.

Оксана

Благодарю за день, благодарю за ночь!
Благодарю за свет, благодарю за тьму!
Благодарю за радость и за грусть!
Благодарю за слёзы и крушения!
Благодарю за взлёты и падения!
Благодарю за радость и везение!
Благодарю за счастье и сомнение!
За судьбу, за людей со мной,

За счастье быть живой!!!

Подпишитесь и получите видеоурок «Солнце благодарности» совершенно бесплатно!

Подписываясь, вы соглашаетесь на обработку персональных данных в соотвествии с условиями конфидециальности.